怡朗市（Iloilo City） 是菲律宾班乃岛一个高度城市化城市。它是伊洛伊洛省省会城市，也是西方米沙鄢地区区域中心和伊洛伊洛-吉马拉斯都市区中心。在2010年的人口普查，该城市有424619人口，年人口增长率为1.8％。大都市区总人口为878621。